心と体

朝ロッカーでヨレヨレしているところを、隣の課の主任さんに見られ偉く心配させてしまった。

昨日のような、ダークな日記を書くと体調が悪化するようだ。

多分、今の私の体は心と直結状態なんだろう。

そういえば、『エチカの鏡』でも寝る前にはポジティブな日記を書くと脳のストレスが軽減されて認知症等の予防に良いとされていた。

逆もまたしかりという事か…。

今のところ私に出来る事は、目の前の仕事を片す事だけだ。

人の糾弾はもっと偉い人がすれば良い。

前を向かねば、前を。